こんにちは。事務スタッフの森永です。

今日もジメジメしたお天気でしたね。梅雨の時期、食中毒など気を付けなければいけませんね。

この時期はいつも偏頭痛がしている私です・・・

昨日テレビを拝見しておりまして、この梅雨の時期というのは、色々な体に不調なことが起こるそうなんです。

しかもショッキングな事実を知ってしまいました・・・(>_<)

この時期は、食欲抑制のコントロールが効かず、間食をしてしまい、梅雨がもたらすストレスが

ダイエット失敗の誘因となるようなのです。

季節や気候の影響等で自律神経が乱れがちになり、レプチンが減少しグレリンが増加してしまうため、

食欲抑制のコントロールが効かなくなるそうです。そういえば最近食欲アップ・・・

夏に向けてダイエット中のわたくし・・・

いえ！誘惑に負けず・・体調を整え頑張ります。。。(;_:)

だって、せっかく買ったんですもの・・・

最近ちょっとやる気がなくなったのは梅雨のせいか否か・・・季節のせいにしてはいけません。