九州北部は、本日ようやく梅雨明けです。

ジメジメした梅雨も苦手だけど、暑いのも苦手です。

今はとくにマスクもしているのでこれからますます熱中症にも

気をを付けなければいけませんね。

夏バテもしないよう最近はお昼のランチには

栄養や免疫力を高めるためのものを

摂り入れるように心がけています。

幸い事務所に電子レンジや冷蔵庫完備なので、

食材をもってきてはアレンジしてます^^

今日はカレーライスのトッピングに

ネバネバめかぶと生卵。そして納豆！

オクラも入れたかったなぁーと思いながら

全部乗せていきます！

美味しくいただきました♪

良いのか悪いのかどんなに暑くも

食欲は一向に落ちません。笑